Dein Körper. Dein Tagebuch.
Dein Körper gibt dir Zeichen. Lern, sie zu lesen.
EndoFriendly ist dein privates Tagebuch für Symptome und Zyklus — gebaut für Endometriose, Reizdarm und chronische Schmerzen. Kein Konto, keine Cloud. Alles bleibt auf deinem Gerät.
Privat von Grund auf
Privat von Grund auf
Deine Daten gehören dir. Das bleibt so.
Kein Konto, kein Login, kein Server. EndoFriendly speichert alles ausschließlich lokal auf deinem Gerät.
Kein Konto. Keine Cloud.
Jeder Eintrag liegt ausschließlich lokal auf deinem Gerät. Es gibt keinen Server, auf dem deine Gesundheitsdaten gespeichert werden.
Teilen nur, wenn du willst.
Einen Bericht erzeugst du selbst — als CSV oder PDF — und gibst ihn über die Teilen-Funktion deines Geräts weiter. Nur du entscheidest, wohin.
Sperre, wenn du willst.
Optionale App-Sperre per PIN oder Face ID. Dein Code liegt nur als gesalzener Hash im sicheren Systemspeicher deines Geräts.
Erfassen, was zählt
Zehn Wege, deinen Tag festzuhalten.
Alles in Sekunden erfasst — auch an schlechten Tagen. Mit Körperkarte, Intensitätsskalen und Qualitätsangaben für jedes Symptom.
Schmerz
Essen
Aktivität
Intimität
Medikament
Stuhlgang
Blutung
Ausfluss
Urin
Stimmung
Muster erkennen
Muster erkennen, nicht nur schlechte Tage.
Aus Wochen werden Erkenntnisse
EndoFriendly korreliert Essen, Symptome und Zyklusphasen miteinander — und zeigt dir, was deine Schmerzen wirklich auslöst.
- Trigger-Muster zwischen Essen und Symptomen
- Flare-Risiko-Einschätzung aus deinen letzten Tagen
- Durchsuchbares „Warum passiert das?“ für jedes Symptom
Für den Arzttermin
Deine Symptome werden zu Antworten für die Ärztin.
Bereit für den nächsten Termin
Statt „es ist schlimmer geworden“ bringst du Daten mit. Auswertungen nach medizinischen Kriterien wie Rome IV, PBAC und Bristol — zum Vorzeigen.
- Kostenloser CSV-Export von Zyklus, Schmerz und Symptomen
- PDF-Arztbericht mit Premium
- Medikamenten-Wirksamkeit und Nebenwirkungen im Blick
Für wen
Für Menschen, die nicht länger raten wollen.
Endometriose
Zyklus, Blutung und Schmerz im Zusammenhang — statt einzelner Tage in verschiedenen Apps.
Reizdarm & Verdauung
Bristol-Skala, Rome-IV-Kriterien und Essen-Unverträglichkeiten: finde heraus, was dein Bauch dir sagen will.
Chronische Schmerzen
Körperkarte, Intensität und Trigger — damit du Schübe früher erkennst und weniger rätst.
Bereit?
Dein Körper spricht. Fang an zuzuhören.
EndoFriendly ist für iOS und Android verfügbar.
EndoFriendly ist ein persönliches Tagebuch- und Auswertungswerkzeug. Es stellt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar und ersetzt keinen Arztbesuch.